運動療法処方箋
運動療法処方箋の見方｜別紙様式2の項目を読み解く
運動療法処方箋を受け取ったら、運動名だけでなく、実施期間、頻度、強度、時間や回数、留意事項を合わせて読みます。自分で補って解釈するより、分からない欄を医療機関へ確認してから施設と共有することが大切です。
まず、誰の・いつからの処方かを確かめる
厚生労働省の別紙様式2（運動療法処方せん）には、患者氏名、生年月日などに続き、開始する年月・週と実施する週数の欄があります。ご自身の書類であることと、予定している利用時期に対応する内容かを確かめます。
処方箋の記載された期間と、施設の予約予定を照らし合わせてみましょう。開始が遅れた場合や予定どおり通えない場合は、日付を自分で書き換えず、施設と医療機関へ相談します。
診断名と頻度、運動内容をセットで読む
様式の主な欄は、診断名、運動療法実施頻度、運動種類、運動強度・時間や回数、留意事項、生活上の留意点です。同じウォーキングでも、強さや時間の条件が違えば実施内容は変わります。筋力トレーニングも、運動名だけで負荷を決めることはできません。
頻度の数字を見たときは、施設で行う回数を指すのか、自宅を含む全体の指示なのかも確認したいところです。曖昧なまま、施設で行う運動に自宅分を上乗せしないようにしましょう。
留意事項は、運動名と同じくらい大切
「この動作は避ける」「この状態なら連絡する」といった条件がある場合は、担当する運動指導者へ確実に伝えます。内容が分からないときは、例えば次のように質問できます。
- この強度は、何を目安に確認すればよいですか。
- 自宅で行う運動も、この指示に含まれますか。
- 体調が変わったとき、どこへ連絡すればよいですか。
これは確認のための質問例です。記事の例を、ご自身の処方の追加指示として使うものではありません。
書類だけでなく、変更された情報も共有する
処方後に医師から新しい説明を受けた場合や、薬・体調に変化があった場合は、施設へ伝えてください。厚生労働省の指定運動療法施設の取扱いは、医師との連携と実施中の経過観察を位置づけています。
フラクタルワークアウトでは、医学的な不明点を施設だけで決めず、医師の指示を確認して運動の実施につなげます。初回の準備は利用の流れへ、受け入れのご相談はお問い合わせへお進みください。
この記事の著者
高瀬 雅弘
FRACTAL WORKOUT
代表取締役・代表トレーナー
横浜市立大学で身体運動論・運動生理学を専攻。15,000時間以上の運動指導経験を持つ。パーソナルトレーニングに加え、法人向け運動セミナー・健康経営支援、専門学校やメディカルフィットネスでの指導に携わる。
保有資格
健康運動指導士／健康運動実践指導者
NSCA-CPT／健康経営アドバイザー
