PROGRAM
通い方に合わせた、3つのコース。
身体管理と栄養管理を組み合わせた、月会費制のプログラムです。通う頻度に応じた3つの基本コースをご用意しています。目標、身体の状態、仕事や生活の予定を伺い、継続できる通い方を一緒に考えます。
医師の処方に基づく運動療法では、要件を満たす場合に施設利用料が医療費控除の対象となります。対象条件とご利用前の確認はこちら →
INCLUDED SUPPORT
基本コースに含まれる内容
1回60分。お着替えの時間を含みます。
PRIVATE SPACE
完全個室
身体の相談と運動に集中
PHYSICAL
身体管理
その日の状態に合わせた指導
食事のイメージ NUTRITION
栄養管理
食事のアドバイス
追加料金なし
AMENITIES
館内設備・
備品 更衣室・シャワー
ウェア・シューズ・タオル
CHOOSE YOUR RHYTHM
週1・週2・週3。
生活に合う通い方を。
目標と、これからの一週間の予定を見渡して。運動経験や身体の状態も伺い、続けられる頻度を一緒に考えます。来店日以外の運動や食事も含めて、計画を組み立てます。
ご契約は月4回・月8回・月12回です。週1・週2・週3は通い方の目安です。5週ある月も、各コースの月内回数に合わせて予定を組みます。
週1回目安月4回コース
WEEKLY REVIEW
週に一度、整える時間を。
自分でも身体を動かしながら、定期的にフォームや食事を見直したい方へ。まずは週に一度、予定の中に身体のための時間を確保します。
- この頻度のメリット
- 一週間の取り組みを振り返り、自己流になっている動きや、続けにくい食習慣を確認。次の一週間に取り組むことを明確にできます。
生活への取り入れ方
水曜・仕事前に1回
セッションで確認した自宅での運動や、歩く時間をほかの日に組み合わせます。会食が続いた週は、食事記録も一緒に振り返ります。
週2回目安月8回コース
PRACTICE & REVIEW
週に二度、実践と確認を。
運動を習慣にしたい方や、フォームを学びながら計画的に取り組みたい方へ。間隔をあけた二つの予定を、週の軸にします。
- この頻度のメリット
- 前回の動きを覚えているうちに、フォームや負荷を確かめる機会を持てます。種目を一度に詰め込まず、二回に分けて取り組むこともできます。
生活への取り入れ方
月曜・出勤前と、木曜・仕事の後に
月曜に筋力トレーニング、木曜はその後の疲労や動きを確認して内容を調整。会食の多い日は避け、通える二日を先に確保します。
週3回目安月12回コース
TRAINING RHYTHM
週に三度、身体づくりを軸に。
週の予定に運動の時間を十分に確保し、部位や内容を分けて取り組みたい方へ。負荷をかける日と、状態を整える日の組み合わせを考えます。
- この頻度のメリット
- 一回ごとの内容を分けやすく、動きの確認や調整に時間を使えます。回数を増やす分、睡眠や疲労、回復もこまめに確認します。
生活への取り入れ方
月・水・金曜の仕事前に
月曜は下半身、金曜は上半身を中心とした筋力トレーニング。水曜は疲労に応じて身体の調整や動作の確認を重視し、負荷と回復のバランスをとります。
曜日・内容は通い方の一例です。ご予約の空き状況と、ご本人の運動経験・体調・回復に合わせて調整します。いずれも1回60分（お着替えを含む）です。
MONTHLY FEES
選んだ頻度で、
月会費が決まります。
どのコースにも、身体管理と栄養管理が含まれます。1回あたりの料金は共通で16,500円（税込）です。
| コース | 回数 | 月会費 |
|---|---|---|
| 月4回 | 月4回 | 66,000円／月 |
| 月8回 | 月8回 | 132,000円／月 |
| 月12回 | 月12回 | 198,000円／月 |
入会金 66,000円（税込・入会時のみ）
医師の処方に基づく運動療法
運動療法の施設利用料が、
医療費控除の対象となる場合があります。
FRACTAL WORKOUTは指定運動療法施設です。医師の処方に基づき、疾病の治療のために当施設で運動療法を行い、所定の条件を満たす場合、施設利用料は医療費控除の対象となります。
当施設の指定は、日本健康スポーツ連盟の施設検索でご確認いただけます。
対象となるための主な条件
- 医師が疾病の治療に運動療法が適当と判断し、運動療法処方せんを発行していること。
- 処方に基づき、適切な運動指導のもと、概ね週1回以上・8週間以上の運動療法を実施すること。
- 実施期間中に医師の経過観察を受け、運動療法実施証明書と、処方に基づく運動療法の対価であることを明記した領収証など、必要書類を用意すること。
条件・書類は、厚生労働省の通知・様式および国税庁の取扱いをご確認ください。
運動療法の料金・MF会員様向けプラン
運動療法の施設利用料 1回10,000円
医師の処方に基づく運動療法は、1回10,000円でご案内します。メディカルフィットネス（MF）会員様向けプランもご用意しています。プランの内容・利用条件・お手続きは、お電話またはお問い合わせフォームからご相談ください。
ご利用までの流れ
- かかりつけ医に、運動療法の適否と処方について相談。
- 当施設へ、処方内容・受入れ・運動療法の利用料金・必要書類を確認。
- 医師の指示に沿って運動療法を実施し、記録と書類を準備。
通常の月会費や入会金が、そのまま一律に控除対象となるわけではありません。対象となる利用範囲や必要書類は、開始前にご確認ください。
医療費控除は所得控除です。施設利用料の全額が返金される制度ではなく、実際の適用は年間の医療費や所得などによって異なります。国税庁「医療費を支払ったとき」をご確認のうえ、個別の税務判断は税務署・税理士等へご相談ください。
INITIAL PAYMENT
初回のお支払いと、月途中の開始
入会金は66,000円（税込）です。初回は、入会金・初月分の会費・翌月分の会費をお支払いいただきます。
月の途中から開始する場合、初月の会費は実施回数×16,500円（税込）です。翌月からは、選択したコースの月会費となります。
個人契約はクレジットカードでのお支払いとなり、会費の支払期日は利用月の前月末です。法人契約は請求書払いで、支払期日は契約時にご案内します。
BOOKING & CHANGES
予約・コース変更について
セッションは予約制です。予約の変更は可能ですが、翌月への繰越はできません。変更をご希望の場合は、担当者へご連絡ください。
コース変更は、変更する月の前々月末までに、当社所定の方法でお知らせください。通い方や開始時期についてのご相談も承ります。
ADDITIONAL SESSION
追加メニューと単発利用
コンディショニング、ウエイトトレーニング、有酸素運動の追加メニューは、各30分8,250円（税込）です。基本コースに加えて取り組みたい内容を、担当者へご相談ください。
追加セッションは60分16,500円（税込）。1回単位でご利用いただけるスポットセッションは、60分22,000円（税込）です。
MEMBERSHIP
入会から、利用開始まで
- お申し込み・入会審査
- ご契約・お支払い
- 会員ID発行・初回予約