STAFF|パーソナルトレーナー・管理栄養士のご紹介

スタッフのご紹介

MESSAGE

創業者からの挨拶

体重を落とすことだけがゴールではありません。朝から集中して働ける、会食が続いても体調を崩しにくい、休日も動ける。仕事と生活で必要な身体をつくります。

セッション前に、睡眠時間、疲労、痛み、前回の重量・回数、体重・体脂肪率、食事写真を確認。疲労が強い日は重量を下げて可動域調整とPower Plateを追加し、動ける日はスクワットやベンチプレスの記録を伸ばします。

毎月1回は代表トレーナーの高瀬が担当し、身体の変化と記録を確認。3か月ごとに目標を見直し、種目、負荷、回数、食事内容を更新します。完全個室で、一人ずつ異なる内容を設計します。

実際の指導と施設を動画で確認

フラクタルワークアウト代表取締役 高瀬雅弘
フラクタルワークアウト株式会社
代表取締役 / 代表トレーナー
ボディマネジメントパートナー
メディカルフィットネストレーナー

高瀬 雅弘

MASAHIRO TAKASE

横浜市立大学で身体運動論・運動生理学を専攻。15,000時間以上の指導経験を持ち、経営者・士業の身体づくりを担当。

経歴・医療連携完全個室型の指定運動療法施設を原宿で運営。内科、整形外科、婦人科、循環器内科、精神科などの領域で運動指導を行う。法人向けの健康経営セミナーや運動プログラム、専門学校の非常勤講師も担当。

月1回は必ず、代表トレーナーが担当毎月1回、高瀬がセッションを担当。記録と身体の変化を確認し、翌月の種目・負荷・回数を調整する。

15,000時間+個人・集団の運動指導
医療連携指定運動療法施設
法人・教育健康経営支援・講師
大会実績・保有資格を見る
主な競技実績

クラシックフィジーク・フィジーク部門・ベストボディ・ジャパン入賞 / 東京都ベンチプレス大会 公式記録130kg / HYROX CHIBA出場×3 / フルマラソン完走

保有資格

健康運動指導士 / 健康運動実践指導者 / NSCA-CPT / 健康経営アドバイザー / ダイエットインストラクター / スポーツフードアドバイザー

SUPPORT TEAM

管理栄養士・コンシェルジュ

フラクタルワークアウト顧問・管理栄養士 鶴田麻里子
顧問 / 管理栄養士

鶴田 麻里子

MARIKO TSURUTA

仙台白百合女子大学卒業後、株式会社ウェル・ビーイング、住友商事株式会社、株式会社ミナケア等を経て独立。企業や自治体の健康経営推進や働く女性の健康管理などを幅広く担当。東京大学未来ビジョン研究センターデータヘルス研究ユニット研究協力者、帝京大学大学院公衆衛生研究科研究員を経て、フラクタルワークアウト株式会社顧問に就任。FRACTAL Knowledge Nutrition Management 監修。栄養管理の側面からお客様のボディマネジメントをサポートする。

フラクタルワークアウトコンシェルジュ 星野有紀
コンシェルジュ

星野 有紀

YUKI HOSHINO

外資系商社にて秘書業務や来日外国人顧客のアテンド業務を担当。大手旅行雑誌などの編集アシスタントや撮影コーディネートを行う傍らイベント企画やスタジオ経理などを経験。スタートアップ企業の秘書業務を経て、フラクタルワークアウト株式会社にスタータアップメンバーとして参加。お客様の各種サポートを担当。

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