FAQ

フラクタルワークアウトのセッションは1回50分を基本にしています。
パワープレートとウェイトトレーニングの組み合わせで短時間で充実したトレーニングをご提供いたします。
オプションを組み合わせることで75分や100分のセッションを設定することも可能です。